Zum Verständnis von Retinol und Retinsäure
Retinol gehört zur Familie der Retinoid-Derivate von Vitamin A. Bei topischer Anwendung wird es durch einen zweistufigen Oxidationsprozess in Retinsäure umgewandelt. Diese Retinsäure bindet an die Retinoidrezeptoren in unseren Zellen, fördert den Zellumsatz, stimuliert die Kollagen- und Elastinproduktion und reduziert feine Linien und Hyperpigmentierung.
Im Handel erhältliches Retinol ist in erster Linie synthetisch und wird durch chemische Synthese oder durch Biosynthese hergestellt, die die natürliche Produktion im Körper nachahmt. Jüngste Entwicklungen haben auch die mikrobielle Fermentation als alternative Produktionsmethode erforscht.
Klingt gut - warum ist es dann in Ungnade gefallen?
Der Wissenschaftliche Ausschuss für Verbrauchersicherheit kam zu dem Schluss, dass Retinol in Kosmetika zwar im Allgemeinen unbedenklich ist, dass aber die Gesamtaussetzung gegenüber Vitamin A die empfohlenen Werte überschreiten kann, wenn man Nahrungsquellen und Nahrungsergänzungsmittel berücksichtigt. Ein Überschuss an Vitamin A kann zu gesundheitlichen Problemen wie Leberschäden führen und hat möglicherweise teratogene Wirkungen.
Im April 2024 veröffentlichte die Europäische Union die Verordnung (EU) 2024/996, mit der die Verwendung von Retinol in kosmetischen Produkten erheblich geändert wurde. Diese neuen Vorschriften begrenzen die Retinolkonzentration auf:
- Maximal 0,3 % in Hautpflegeprodukten für das Gesicht
- Maximal 0,05 % in Körperlotionen
- Ähnliche Beschränkungen für Retinylester wie Retinylpalmitat und -acetat
Bis Mai 2027 müssen alle nicht konformen Produkte aus den EU-Regalen entfernt werden. Was ist zu tun? Wie immer hat die Natur die Lösung.
Retinol-Alternativen: Pflanzliche Wirkstoffe, die die Haut wieder aufbauen
Betrachten Sie Retinol als einen Schlüssel, der die Kollagenproduktion in Ihrer Haut freischaltet. Wissenschaftler haben entdeckt, dass zwei Klassen von Pflanzenstoffen - Terpene und Carotinoide - ähnlich wirken können, allerdings oft mit weniger Nebenwirkungen.
Wie diese Pflanzenstoffe wie Retinol wirken
Kiefern- und Baumharze: Die Verbindungen Pimarsäure und Abietinsäure setzen an denselben "Schlössern" in den Hautzellen an wie Retinol und regen die Kollagenproduktion an, die die Haut straff hält.
Pflanzenöle und Duftstoffe: Sowohl Labdanditerpene als auch Sesquiterpene (wie das Beta-Caryophyllen im Copaiba-Ölharz) fördern die Heilung und das Kollagenwachstum und wirken entzündungshemmend.
Orange und gelbe Pflanzenpigmente: Beta-Carotin - die Verbindung, die Karotten und vielen Früchten aus dem Amazonasgebiet ihre Farbe verleiht - wird in der Haut in Vitamin A umgewandelt und stellt im Wesentlichen eine natürliche Form von Retinol dar. Neuere Forschungen haben ergeben, dass kürzere Carotinoidmoleküle möglicherweise noch stärkere hauterneuernde Eigenschaften haben.
Diese natürlichen Alternativen unterstützen Ihre Haut in mehrfacher Hinsicht:
- Sie schützen vorhandenes Kollagen durch starke Antioxidantien vor Schäden
- Sie blockieren Enzyme, die sonst das Kollagen Ihrer Haut abbauen würden
- Sie signalisieren Ihren Hautzellen, mehr frisches Kollagen zu produzieren
- Sie beruhigen Entzündungen, die zu vorzeitiger Hautalterung führen können.
Das Besondere an diesen pflanzlichen Wirkstoffen ist, dass sie auf mehreren Wegen gleichzeitig wirken und oft sanftere, aber umfassendere Vorteile für die Haut bieten als synthetisches Retinol allein - ohne die Rötungen, das Schälen und die Reizungen, die viele mit herkömmlichen Retinolprodukten erleben.
Botanische Pflanzen aus dem Amazonasgebiet, die reich an diesen Stoffen sind
Mehrere Pflanzen aus dem Amazonasgebiet enthalten von Natur aus hohe Mengen dieser nützlichen Terpene und Carotinoide:
1. Buriti-Öl (Mauritia flexuosa)
- Enthält außergewöhnlich hohe Mengen an Carotinoiden (1800 mg/kg)
- Reich an β-Carotin, α-Carotin und γ-Carotin
- weist einen hohen Gehalt an Tocopherol auf (1517 mg/kg)
- Enthält 78% einfach ungesättigte Fettsäuren, hauptsächlich Ölsäure
2. Andiroba-Öl (Carapa guianensis)
- Reich an Limonoiden (Terpenderivate)
- Enthält Gedunin, 6α-Acetoxygedunin und 7-Desacetoxy-7-oxogedunin
- Diese Verbindungen fördern nachweislich die Kollagensynthese
3. Copaiba-Öl (Copaifera officinalis)
- Enthält Sesquiterpene, darunter β-Caryophyllen
- Zeigt entzündungshemmende Eigenschaften, die sich positiv auf die Hautheilung auswirken
- Fördert die Kollagensynthese und die Regeneration des Gewebes
4. Pataua-Öl (Oenocarpus bataua)
- Enthält β-Carotin (2,38 mg/kg) und Tocotrienole (269 mg/kg)
- Reich an Polyphenolen einschließlich Stilbenen
- Hat einen ausgezeichneten antioxidativen Schutz für Kollagen
5. Pracaxi Öl (Pentaclethra macroloba)
- Enthält β-Carotin (8,84 mg/kg)
- weist einen hohen Gehalt an Behensäure auf (10-25%)
- Zeigt wundheilende und geweberegenerierende Eigenschaften
6. Bacuri-Butter (Platonia insignis)
- Reich an Terpen-Alkoholen, einschließlich Linalool
- Enthält Xanthone (α-Mangostin und γ-Mangostin)
- Enthält Garciniellipton FC mit hautregenerierenden Eigenschaften
Ausblick
Die EU-Beschränkungen für Retinol stellen eine Gelegenheit dar, das enorme Potenzial natürlicher Inhaltsstoffe zu erkunden. Pflanzenstoffe aus dem Amazonasgebiet, die reich an Terpenen und Carotinoiden sind, bieten vielversprechende Alternativen, die den Vorteilen herkömmlicher Retinoide entsprechen - und sie in einigen Aspekten sogar übertreffen -, und das oft mit weniger Nebenwirkungen wie Reizungen und Lichtempfindlichkeit.
Während sich die Kosmetikindustrie auf diese regulatorischen Änderungen einstellt, erleben wir nicht das Ende einer wirksamen Anti-Aging-Hautpflege, sondern den Beginn eines vielfältigeren und natürlicheren Ansatzes für die Hautgesundheit, der sich die Kraft der reichen biologischen Vielfalt der Natur zunutze macht.
Quellen
https://theweek.com/health/retinol-why-holy-grail-of-skincare-faces-ban
https://doi.org/10.3390/molecules27092733
https://doi.org/10.3390/pharmaceutics14010207
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